赵继伟分享康复进展！上周恢复慢跑，开始力量与有球训练

赵继伟受伤之后对辽宁队的影响极为明显，因为目前他是唯一能够胜任一号位的核心球员。而相比之下，王岚嵚更适合在二号位上发挥作用，加之他在俱乐部杯上的表现不尽如人意，使得辽宁队在一号位上愈显被动。至于赵继伟何时能够完全康复，目前依然没有确切的消息。

近日，赵继伟发布了最新的视频，透露他上周才开始慢跑训练。这表明他的伤势已经进入新的恢复阶段，但距离正式复出仍需时间。由于心肺功能尚未完全恢复，而且目前只能进行简单的慢跑，他的体能状态仍是一个挑战。

在此期间，赵继伟也陆续走进球馆进行了有球训练。在训练中，他显得格外谨慎，主要进行了运球和投篮练习。从效果来看，他的投篮命中率表现尚可，但这仅仅是基础的恢复训练。对于拉伤的球员而言，轻量的投篮训练并不会带来额外负担。

然而，训练结束后的康复治疗对赵继伟而言是极为痛苦的。从他面部表情可以看出，这个过程对他来说并不轻松。但为了确保伤势能够更好地恢复，他不得不咬牙坚持。

除了慢跑和有球训练之外，赵继伟还增加了力量训练，这对运动员的整体恢复尤为重要，也是重新回到赛场的关键所在。不过，赵继伟在训练中多次提到疲惫，毕竟伤后的恢复不仅肉体上艰难，心理上也要经历不少煎熬。

目前，队伍和球迷们都迫切希望赵继伟能早日回归赛场。根据早前流出的消息，他的恢复可能需要两个月的时间，这意味着最快要到1月份才能复出。在此之前，辽宁队依然需要克服一号位的困境，希望王岚嵚能尽快调整状态，或者其他球员能够分担一号位的重任，否则球队在进攻端的压力将持续增大。